تبلیغات
آشوب دانلود - مطالب ابر آموزش
دانلود برنامه،دانلود موزیك و فیلم،مد لباس،عكس طنز،مطالب خنده دار،بیوگرافی هنرمندان،Smsو.....
آموزش تضمینی باز كردن بخت با گره زدن سبزه!
جمعه 11 فروردین 1391 ساعت 08:20 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست امیرحسین قمری | ( نظرات )

آموزش تضمینی باز كردن بخت با گره زدن سبزه!

سبزه گره زدن - سیزده بدر

سلام سال نوتون مبارك باشه،یه مدت نبودم در عوض با یه آموزش توپ برگشتم!

آی ترشیده ها! رو به ترشیدن ها! آی دختر خانما كه لنگ شوهرید!! این آموزش مخصوص شماست!!

درمورد سبزه گره زدن من به نفس كار اعتقاد ندارم،خرافاته،ولی به روش كار اعتقاد دارم!

نفس كار اینه كه شما از سبزه ای كه رشد دادید تا زمین چمنی كه باغبون بیچاره رشد داده رو كنترات میگیری گره میزنی بهم!انگار داری....

متن كامل در ادامه مطلب

ادامه مطلب


آموزش تصویری نرمش های صبحگاهی برای جلوگیری از كمردرد
یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 ساعت 06:50 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست امیرحسین قمری | ( نظرات )

آموزش تصویری نرمش های صبحگاهی برای جلوگیری از كمردرد

آموزش نرمش صبحگاهی برای جلوگیری از كمردرد | آشوب - مرجع دانلود

یه سری آموزش تصویری از انجام نرمش های صبحگاهی براتون آماده كردم،كه از كمردرد جلوگیری میكنه

البته كسایی كه كمردرد هم ندارن میتونن انجام بدن و براشون مفید هست

برای دیدن آموزش به ادامه مطلب مراجعه كنید

ادامه مطلب
مرتبط با: آموزش ,


درمان سردرد و خستگی با تنفس
شنبه 10 اردیبهشت 1390 ساعت 08:33 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست امیرحسین قمری | ( نظرات )

درمان سردرد و خستگی با تنفس

درمان سردرد و خستگی با تنفس

امروز یه مطلب خیلی جالب و مفید براتون آوردم،که مطمئنم به کار تمام افرادی که میگرن یا سردرد دارن میاد.پیشنهاد میکنم این مطلب رو از دست ندید حتی اگه سردرد ندارید!چون برای رفع خستگی هم میشه ازش استفاده کرد.

حتی فکرشم نمیتونید بکنید که طرز نفس کشیدنتون چقدر میتونه روی سیستم بدنتون تاثیر بذاره....

بینی شما قسمتهای راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان بکار میروند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما میتوانید  این تفاوت را حس کنید. حفره سمت راست بینی.....
متن كامل در ادامه مطلب
ادامه مطلب



 
صفحات
نویسندگان
نظر سنجی
آیا از مطالب منتشر شده در سایت راضی هستید؟



دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :